Книга выживания

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта Книга Выживания!

Меня зовут Светлана.

Много  лет  я проработала хирургом, занималась и продолжаю заниматься альпинизмом, горными лыжами.

Провожу занятия по медицинской подготовке с туристами, альпинистами, пограничниками,  работниками  силовых  структур,  спасателями. За  долгие  годы работы врачом я выработала свою   методику   помощи   пострадавшим   в  экстремальных  ситуациях, основанную  прежде  всего  на том небольшом ассортименте лекарственных средств, которые реально взять с собой в поход. В первые годы аптечка, которую  я  брала  с  собой  помещалась  в  рюкзаке, потом в сумке. Сейчас  я  беру  с  собой  небольшую (чуть  больше  женской
косметички)  укладку,  и, поверьте мне, в ней есть все необходимое, чтобы спасти человеку жизнь.

Я  хочу  поделиться  с  вами  своими знаниями. Надеюсь они вам помогут выжить  в  трудной  ситуации! На  страницах  сайта  Книга  Выживания я расскажу вам и о теоретических основах оказания первой медицинской помощи, и об интересных случаях в моей практике врача спасотряда.

(18 голосов, средний: 4.56 из 5)

 Загрузка ...

Помоги себе сам

Я занимаюсь экстремальной медициной более 20 лет. За этот долгий период времени я пришла к выводу, что в известном выражении «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих» заключен глубокий смысл. Группа, уходящая на восхождение или в удаленный поход, практически предоставлена сама себе, далеко не всегда больного или пострадавшего  удается быстро доставить в лечебное учреждение. По стандарту оказания медицинской помощи населению в городах бригада Скорой помощи должна доехать до места вызова за 10-15 минут. А на самом деле? Что же тогда говорить о ситуации, когда группа находится в 3-4 сутках пути от населенного пункта и не имеет с собой никаких средств  связи в виде мобильных и спутниковых телефонов или раций! Даже небольшое кровотечение и банальная ангина может привести к смерти, если группа находится в сложных погодных условиях и не имеет простейшей аптечки. А неординарная ситуация в виде заболевания или несчастного случая нередко сопровождается психологической растерянностью или паникой. Во многом этому способствуют мои коллеги, врачи, которые убеждены, что если человек не имеет медицинского образования, то он не имеет право оказывать и медицинскую помощь. К счастью, в последние годы ситуация начала меняться в лучшую сторону, и не только в Москве и Питере, но и во многих других городах стали популяризировать медицинские знания для населения, которые позволяют пострадавшему человеку получить медицинскую помощь до приезда врачей. За границей, в частности, в Германии и США курсы по оказанию первой медицинской помощи посещают до 80% всего населения.

Читать дальше »

(14 голосов, средний: 4.64 из 5)

 Загрузка ...

Природа обеспечила нас всем необходимым для выживания в дикой среде. Её источники, зачастую, кажутся неисчерпаемыми. Но если вы не обладаете навыками выживания в дикой местности, вы не сможете распознать и воспользоваться щедрыми дарами природы.

Вы можете стать жертвой голода, жажды, травмы, болезни, холода или целого ряда других угроз, в то время как решение проблемы находится на расстоянии вытянутой руки.

ЗНАНИЯ - КЛЮЧ К ВЫЖИВАНИЮ

В 1535 году Jacques Cartier (Жак Картье) и его люди узнали, что даже самые минимальные знания могут провести границу между жизнью и смертью в ситуации выживания. В то время как он и его люди болели и умирали от цинги (вызывается нехваткой витамина C) в заснеженной Канаде, в лесу было полно легкодоступного витамина C. Когда местные жители показали им как сделать чай из сосновых игл, это простое средство от цинги быстро восстановило здоровье людей и помогло сделать континент доступным для исследования европейцами.

Многие люди погибли из-за отсутствия укрытия в дикой местности, в то время как даже слабые белки умеют строить себе жилище из листьев и травы. Находясь в центе источников, изобилующих пищей, люди умирали от голода. Если бы они отбросили предрассудки касательно пищи и принимали все дары природы, то их выживание было бы гарантировано.

Пища, одежда, укрытие, оружие, чистая вода, природные лекарства и всё остальное, в чём вы нуждаетесь для выживания, любезно предоставляет матушка-Земля, если осознать наличие огромных возможностей вокруг вас.

Далее речь пойдёт о моей недавней травме и природных лекарствах, доступных в лесу.

Читать дальше »

(28 голосов, средний: 4.79 из 5)

 Загрузка ...

Первый этап плана Пентагона по регенерации солдатских конечностей завершён; учёным удалось превратить человеческую кожу в эквивалент бластемы - любой участок эмбриональной ткани, который дифференцируется и вырастает впоследствии в отдельный орган. Теперь исследователям необходимо преодолеть второй этап:  превратить вязкую клеточную массу в дюймовый участок мышечной ткани.

Вустерский Политехнический Институт (The Worcester Polytechnic Institute) только что получил грант на год в размере $570 000 от ДАРПА (Defense Advanced Research Projects Agency), инновационного исследовательсокго крыла Пентагона, для решения проблемы выращивания новых тканей. "Наша цель заключается в том, чтобы можно было по-настоящему заменять утраченные мышцы", профессор биотехнологических наук, Раймонд Пейдж (Raymond Page). И это только небольшая часть более масштабной и амбициозной программы ДАРПА, Восстановительный Ремонт Телесных Травм, которая направлена на "полное восстановление функций сложных тканей (мышцы, нервы, кожа и т.д.) после получения травмы на поле боя".

Мышцы, конечно, славятся своей способностью к регенерации; они распределяются и перестраиваются на каждой тренировке в спортивном зале. Но когда потеряно слишком много мышечной ткани - от травмы либо болезни - "вместо восстановленного участка, вы получаете шрамы", говорит Пейдж. Он надеется получить другой результат, с помощью тщательного выращивания новых мышц, вне тела.

На первом этапе будет сделана попытка получить из этих недифференцированных клеток что-то вроде мышечных клеток. Это подразумевает достоверное наличие в клетках миозина и актина - два белка, которые играют ключевую роль в формировании клеточного цитоскелета и создании мышечных волокон. Затем Пейдж и его команда попытаются сформировать вокруг этих клеток подстилку из крошечных нитей, сделанных из биоматериала. Но, Пейдж не совсем уверен, что точно будет находится в нитях - может быть, коллагены, а может фибриногены. Это одна из многих загадок, которую нам предстоит разгадать для выращивания частей тела с нуля.

(10 голосов, средний: 2.40 из 5)

 Загрузка ...

Несколько ключевых предметов могут круто изменить ваше положение в борьбе за выживание. Соберите перечисленные ниже предметы. Их все можно поместить в небольшой контейнер, такой как, например, жестяная коробка для табака, которую и не почувствуешь в кармане анорака. Возьмите за привычку всегда иметь  ее при себе. Не берите контейнер больших размеров - он может оказаться
неудобным для ношения с собой, и однажды вы можете оставить его дома именно тогда, когда он действительно очень понадобится. Многие из тех, кто сам скручи­вает сигареты, носят такие жестянки. Но эта коробка гораздо полезнее. Она может помочь вам спасти свою жизнь.

Опыт показывает, что каждый предмет оправдывает присутствие в комплекте, хо­тя некоторые больше применимы в одних ситуациях, чем в других: рыболовные крюч­ки, например, могут оказаться бесценными в джунглях, но бесполезными в пустыне.

Читать дальше »

(23 голосов, средний: 4.74 из 5)

 Загрузка ...